甘成繼三魂七魄全給嚇丟了。
腳下懸空，高大的北方漢子嚇得嘴皮子直哆嗦，兩條手臂在空中亂舞，兩條腿蹬啊蹬。
“我，我沒死？”甘成繼嘴皮子亂顫，眼睛瞪大，其中透露出對(duì)死亡的恐懼。
剛才那一瞬間，他以為自己要墜入高樓，粉身碎骨。
原來這就是死亡邊緣的感覺！
甘成繼身上每個(gè)細(xì)胞還在顫抖，微微低頭，下面車水馬龍，心跳再次驟然提升。
身后……
似乎有人扯住了他的后領(lǐng)。
甘成繼不敢再亂動(dòng)，生怕會(huì)掉落而下，骨肉分離。
“砰！砰！砰！……”
耳邊能聽到自己的心臟拍動(dòng)的巨大響聲，甘成繼不禁閉上雙眸，祈求滿天神佛庇佑。
后方的一群人全部驚呆了。
突如其來的拋飛，把一個(gè)體格兩百斤的大漢扔出十來米，沒有巨大的力氣是沒法辦到。
飛出天臺(tái)邊沿時(shí)，所有人呼吸停住，下方是百米高空，站在邊沿看一眼，就足夠讓人頭暈?zāi)垦?，別說是飛出去。
只要想一想，就感到頭皮發(fā)麻，全身無力。
正當(dāng)大家以為甘成繼小命不保、陸池要犯罪殺人時(shí)，陸池飛一般沖出，直追甘成繼。
雙腿如標(biāo)槍般扎在大樓邊沿，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)抓住了甘成繼，身形沒有見到一絲顫抖。
要知道天臺(tái)邊沿沒有欄桿，稍有不慎，兩人會(huì)同時(shí)墜落！
陸池卻好似輕描淡寫，右臂伸直，五指微曲，抓住甘成繼。身邊沒有可抓握的著力點(diǎn)，還能穩(wěn)當(dāng)站立在那兒。
“這……”黃大海嘴皮子動(dòng)了動(dòng)，不知該怎么解釋。
那敏捷的速度，黃大海拍馬趕不上。
力量就不需要多說，能隨便把一個(gè)一米八幾的大漢仍那么遠(yuǎn)。
對(duì)于技巧上的運(yùn)用，時(shí)機(jī)的把握，令人匪夷所思。
黃大海曾經(jīng)是特種兵一員，某次任務(wù)身體留下暗疾，不得不退役。
在部隊(duì)服役之前，黃大海見過許多隊(duì)伍強(qiáng)悍的特種兵，恐怕沒人能保證做到。
那不僅僅是實(shí)力，還有個(gè)人膽識(shí)的體現(xiàn)！
說扔就扔，說扯住就扯住……
“陸教官好厲害！”
“天哪，他是超人嗎？”
一群人議論紛紛，震驚得張開嘴巴，不敢相信眼前所見。
之前跟著蔡智暗中作祟的保安，無不是心驚膽顫，他們面面相覷，心里有了決定，后面可不能跟陸池做對(duì)，他們可不想體驗(yàn)生死的刺激。
蔡智面色陰沉，但微微顫抖的手臂已經(jīng)暴露出他內(nèi)心的懼意。
“甘成繼，我問你怕不怕死？”陸池沒有第一時(shí)間把甘成繼拉回來，而是問話。
“??？”甘成繼聽出是陸池的聲音，驚異、畏懼等復(fù)雜情緒交雜在一塊。
甘成繼有點(diǎn)沒有晃過神，支支吾吾道：“我，我……”
稍微遲疑，陸池五指松開，甘成繼身體往下墜落，但又讓陸池抓住。
“不！我怕死！陸教官，我怕死！”
甘成繼一個(gè)大漢子，此時(shí)嚇得快要哭出來了。
要不是平時(shí)頗具膽色，換做是個(gè)膽小的家伙，早痛哭流涕。
“呵，原來你也有怕的時(shí)候，剛才還挺硬氣？”陸池譏笑，手上一扔，把甘成繼扔到后方。
甘成繼一屁股坐倒，乏力的平躺下去，大喘粗氣。
陸池俯身看去，甘成繼與陸池對(duì)視，立即羞愧難擋閉上雙目，憋紅了臉。
“給你十秒鐘休息，快速歸隊(duì)。”
沒在理會(huì)甘成繼，陸池來到隊(duì)伍前方。
所有人詫異望著前方的男人，剛才那一道身影他們久久難忘，他們很難想像有人膽子那么大。
把人扔出去，還敢追上前去抓住，要是一不小心，是不是一塊掉下去？
到此時(shí)，再也沒人敢輕視陸池，傻子也能看得出眼前的陸教官有不凡的身手。
手臂該有多穩(wěn)，腳下該有多牢固，才能牢牢抓住甘成繼？
“剛才超時(shí)歸隊(duì)的，全部給我趴下做俯臥撐兩百個(gè)，少一個(gè)就不準(zhǔn)起身，立即實(shí)行！”
陸池一聲吼，那些還慶幸沒有被甩出去的保安面面相覷。
“還不給我快點(diǎn)，是不是也想要享受剛才甘繼成的待遇？甘繼成，你也滾回來一塊做！”
他們想到甘繼成的遭遇，頭皮發(fā)麻，再也沒有人遲疑，相繼趴在地面，開始做俯臥撐。
包括才歸隊(duì)的甘繼成，盡管雙腿、雙臂發(fā)軟，還是得服從命令。
誰也不知道陸池下一次扔出去能不能接到！
蔡智不知道自己算不算超時(shí)歸隊(duì)，但一對(duì)上陸池的目光，便渾身一顫，苦兮兮趴下。
“陸教官手段厲害啊，輕而易舉嚇倒他們。”黃大海與朋友交換眼神，暗暗佩服陸池的雷霆手段。
其實(shí)還是殺雞儆猴，可這次殺雞是讓整個(gè)猴群嚇尿了，今后發(fā)號(hào)施令不再有人敢反對(duì)！
所有人被嚇破膽了，可不想體驗(yàn)一把“空中飛人”。
兩百個(gè)俯臥撐斷斷續(xù)續(xù)做完，有人完畢會(huì)跟陸池報(bào)告一聲，陸池同意了，才敢起身。
越來越多的人起身，蔡智體力不大好，為數(shù)不多沒做好的幾人，他心里剛才默數(shù)，還差四五十個(gè)。
眼瞅著不斷有人起身，心說渾水摸魚，陸池不會(huì)發(fā)現(xiàn)，便非常自然起身。
“蔡智，你剛才完成一百五十六個(gè)俯臥撐。”
陸池的聲音冷冷傳來。
蔡智嘴角抽搐，腦袋機(jī)械般轉(zhuǎn)動(dòng)，跟陸池視線對(duì)上，訕訕笑道：“那個(gè)，我腳麻，站起來一下，馬上繼續(xù)！”
言罷，趴下去繼續(xù)完成剩下的個(gè)數(shù)。
蔡智心里大罵特罵，分明看著別人，居然還能關(guān)注到他！
好吧，剩下幾十個(gè)，繼續(xù)做。
平時(shí)蔡智回去健身房，一身腱子肉就是在健身房里頭鍛煉出來。
連續(xù)做兩百個(gè)俯臥撐比較吃力，蔡智兩條手臂酸痛不已，但還是得繼續(xù)做完。
兩百個(gè)完成！
蔡智這才拍拍手起身。
其余人大多數(shù)完成，全部站著活動(dòng)手臂或雙腿，又酸又麻，心里卻不敢怪罪陸池，怕被陸池看出端倪。
“哦，蔡隊(duì)長(zhǎng)，剛才有件事忘記告訴你了，你按時(shí)歸隊(duì)，不需要受罰。”陸池咧嘴一笑，輕飄飄說。
“你……”蔡智知道自己被耍了，剛才還做得那么起勁。
“我什么我，你自愿趴下去做俯臥撐，剛才也不是我叫你繼續(xù)，只是告訴你做了多少個(gè)。”陸池聳聳肩，走到了眾人前方。
隊(duì)伍中不少人嘲笑蔡智愚蠢，被陸池給嚇破了膽，否則陸池沒開口，蔡智怎么會(huì)主動(dòng)受罰。
這一戰(zhàn)，陸池完勝！
其余人亦是被陸池震懾到。
大家全清楚，陸池不是個(gè)好招惹的狠角色。
黃大海等人尤為佩服陸池，一雙雙眼睛中充滿了好奇，不知道陸池會(huì)怎么訓(xùn)練。
陸池目光掃過眾人，朗聲道：“今天開始第一天訓(xùn)練，我不會(huì)教你們站軍姿，那些能提升每個(gè)人的服從精神，但我想，各位應(yīng)該不會(huì)違抗我命令了吧？”
經(jīng)過剛才一事，誰敢跟他叫板？
“知不知道為什么我剛才能腳下很穩(wěn)，能輕松把甘成繼拋飛，又穩(wěn)當(dāng)接??？”
陸池拍拍雙腿的位置，沉聲道：“因?yàn)槲蚁卤P很穩(wěn)！蓋房子首先要打地基，下盤不穩(wěn)固，上層建筑就不牢固，所以我教你們的第一堂課是站樁！”
所有人明白這一道理，可站樁能行？
也有人不知道站樁是什么玩意兒。
陸池明白許多人心中有疑惑，雙腳分開與肩部同寬，然后微微下蹲，雙臂舉起，高不過肩，形同抱柱。
站樁有不同形式，有的雙腳分開站著即可，陸池的站樁是膝蓋屈起的一種。
底下一群人瞧著陸池這副模樣，不少人在偷笑，覺得動(dòng)作看起來怪異、不雅觀。
“陸教官，學(xué)這個(gè)真有用？”
下邊有人質(zhì)疑。
陸池淡淡瞥了眼，道：“你們隨便派幾個(gè)人上來，看看能不能推動(dòng)我，若是你們能推動(dòng)我挪開一步，就不需要學(xué)站樁。”
人群中立刻哄鬧，不少人蠢蠢欲動(dòng)。
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