所謂的打木人樁,并不是像打沙袋一樣死打。
那樣會把神經肌肉給練死,木人樁雖然是死的,在打的時候一定要把它當成真人來打,認為他會還擊給你。如果只是死打,就起不到練眼神和步伐的作用。
黑雞在一旁看到楊明將這木人樁打的很是熟練,心中有些好奇楊明的身份。
......所謂的打木人樁,并不是像打沙袋一樣死打。
那樣會把神經肌肉給練死,木人樁雖然是死的,在打的時候一定要把它當成真人來打,認為他會還擊給你。如果只是死打,就起不到練眼神和步伐的作用。
黑雞在一旁看到楊明將這木人樁打的很是熟練,心中有些好奇楊明的身份。
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