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第215章比試

一聲哨響，拉開了蘇陵三人和王教官的挑戰(zhàn)帷幕。

單手俯臥撐，單手俯臥撐主要靠三頭的力量和身體平衡性，一般來說腿分的越開，平衡性越好，三頭受力越小，越容易借助肩和胸部力量，也就越能多做幾個。

有的學生也試著去做，結(jié)果剛剛支撐起身子就直接趴在地上沒起得來。

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