我接著又拖著灌了鉛的腿走了一會兒,臥槽,這特喵的雨還不停了啊,這樣下去,非淋感冒不行,表示已經(jīng)日了狗了,偏偏這時候下雨。
走了大約十分鐘,感覺身上一陣滾燙,頭腦有些迷迷糊糊的,雙腿也變的沒有無力了,胳膊上的傷口俞烈的疼痛,我緊緊的咬了咬牙,抬起頭,發(fā)現(xiàn)前方不遠(yuǎn)處又一個地方亮著燈,轉(zhuǎn)念一想,我不會來到這老頭的家了吧,我也不顧那么多了,先緩慢的走了過去,朝里面望了一下,果然是老家伙的家,這么晚了還亮著燈,肯定又是在學(xué)習(xí)“知識。”
我也沒有敲門的打算,扒著墻頭,使勁一蹬,才慢慢的爬了上去,如果是平常我一下就能跳進(jìn)去,現(xiàn)在全身都沒有力氣,在墻上攢足了力氣,縱身一躍就跳了下去,結(jié)果一腳踩在了泥巴中,一個身形不穩(wěn),啃了一嘴的泥。
我惡心的吐出來了幾口,慢慢的站起身,卻沒想到幾個長箭呼嘯而來,我看著越來越近的箭,我想移動身子,但是身子貌似不是自己的了,只能呆呆的站在了原地,幾只箭就陡然插在了我的胸口處,我的嘴里噴出來了一口鮮血,然后就神志不清的倒在了地上。
我醒來之后咳嗽了幾聲,背對著我的師父一臉詫異的看著我:“我發(fā)出去的箭,你怎么不躲過去?”
我坐直了身子:“當(dāng)時身上都沒有力氣了,身體不能移動了,你以為我想挨你那幾箭?。?rdquo;說著,我看了看身上,中箭的傷口已經(jīng)包扎好了,胳膊上的傷也已經(jīng)好了。
師父皺了皺眉頭:“你是怎么回事的?你胳膊兩次中槍,還有你已經(jīng)發(fā)高燒40度了,你已經(jīng)昏迷了兩天了,還以為你再也醒不來了。”
我癟癟嘴:“我也不想啊,我先是被人冤枉入獄,被狙擊手刺殺挨了一槍,然后查明了真相,卻被一個叫李釗的李老狗又冤枉了,我就在路上的時候逃了出來,胳膊就又中了一槍,然后就下起了大雨,我無路可走的時候就看見了這里,沒想到剛進(jìn)來就來了個見面禮。”
師父呵呵一笑:“不好意思,怪我了,我沒看清你長什么樣子,還以為別人入侵了,就放箭了。其實我早就猜到你小子還會回來的。”
我疑問道:“怎么?”
師父捋了捋胡子:“因為我看出你自身的速度是挺快的,但是你的力道上還是有很大的欠缺的,以及武功也就是花拳繡腿的功夫,我本想把我的看家本領(lǐng)都交給你,但是你那么著急的想走,我只能隨了你的意思了。”
我撓撓頭:“你當(dāng)時為什么不說還有功夫要教給我?你知不知道你差一點害死了我。”
師父站起身:“呵呵,恐怕我教你功夫,你才會死吧,如果我教給你了功夫,那么你一定會跟別人拼個魚死網(wǎng)破吧,但是你意識到自身的本領(lǐng)就沒有那么大,只能乖乖的妥協(xié)了,才保下一條小命。”
我轉(zhuǎn)念一想,好像還真是這樣啊。
師父看著我發(fā)呆的樣子笑了一下:“行了,我看你的傷已經(jīng)好的差不多了,來吧,開始訓(xùn)練。”
我點點頭,翻身下床,跟著師父來到了院子里。
師父停下了腳步:“接下來,我要教你的就是太極。”
“一、虛靈頂勁。要想做到虛靈頂勁,須先弄準(zhǔn)百會穴的位置。百會穴位于人體頭部頂端中央的
發(fā)旋處,也即后發(fā)際正中向上七寸處,又稱三陽、三陽五會、五會、巔上、天滿、維會、泥丸宮、嶺上、嶺上滿天等,為人體之制高點。說簡單點就是要你貫穿自己的穴位的各個位置,然后運氣。
二、含胸塌腰。含胸要含住勁,切忌胸部外挺,若胸部外挺,則會引起氣擁胸表,致使自身上重下輕,腳腿上浮,重心不穩(wěn)。含勁要四面包涵住,卻不是緊緊收閉,而要“胸虛
如磐”胸膈橫氣卸到腳底,即不能,亦當(dāng)卸至丹田”。也就是說在氣未能貫注周身時,即
使不可能下沉直達(dá)涌泉穴,也要沉入丹田。久而久之自能周身貫通。
三、分清虛實。周身上下,四肢百骸,無處不有虛實之分,所以說練習(xí)太極拳的所有動作都必須分清虛實。動作能分清虛實,即可靈活轉(zhuǎn)化,才能耐久不疲,張弛輕重勻運轉(zhuǎn)換
,不致困頓。
練太極拳時不僅雙手要不虛實,雙足要不虛實,左手和左足、右手和右足也要上下相隨,在運動中分清虛實,左手實則左足虛,右手虛則右足實。一招一勢,虛
虛實實,遍藏玄機(jī)。
虛,不是全無力量;實,也并非全部落實,占實。只是比重各有所偏罷了。初
學(xué)者,動作可以大開大合,大虛大實,根據(jù)身體條件和年齡的變化、功夫的進(jìn)步程度即可選擇練習(xí)中架或小架。比如二八分,轉(zhuǎn)為小虛小實,變?yōu)槿?、四六分等?/p>
小虛小實,由于動作幅度較小,虛實轉(zhuǎn)換更為靈活。
四、松腰養(yǎng)氣。松腰養(yǎng)氣是指腰部放松,以養(yǎng)煉體內(nèi)浩然之正氣,此亦為演練太極拳務(wù)必遵循的基本要領(lǐng)。
松腰養(yǎng)氣與含胸塌腰相關(guān)聯(lián),但要領(lǐng)不同。塌腰指的是腰勁下塌,中氣自然沉入丹田;松腰則是指腰部松活,目的在于養(yǎng)護(hù)、養(yǎng)煉正氣。塌腰時,“腰勁貴下去
,貴堅實”。松腰時,“腰中要虛,一虛則上下皆靈”。
五、沉肩墜肘沉肩墜肘是在松胯屈膝、含胸塌腰束肋的同時,將兩肩井松開下沉,兩肘隨之下塌,周身骨節(jié)放松,心氣沉入丹田,清氣上升,濁氣下降至涌泉,全身貫通,勁
達(dá)四梢。
臥槽,這說的是個啥?我咋一句都聽不懂呢?
師父看著我的樣子笑了起來:“哈哈哈,就知道你小子聽不懂,我也是用了兩年才悟出了太極的道理,太極雖然動作是有點遲緩,但你一定要記得,太極陰陽兩道,以柔克剛。來跟著我做。”
我呵呵了,但還是跟著師父做了起來,做到一半我就連忙搖搖頭:“不行了,照你這樣子,我還不如直接去找兩個打太極的老大爺學(xué)不就行了?”
師父停下了手中的動作:“別看都稱為是太極,但是性質(zhì)是不一樣的,像那些廣場上打太極的老頭,他們都是強(qiáng)身健體的,而我教你的這一套,不僅能強(qiáng)身健體,還能打上一個比你強(qiáng)大十倍的人,也就是功夫之道,如果你不愿意學(xué)那就算了,我也不會逼你的。”
我連忙搖搖頭:“別別別,繼續(xù)吧!”
師父繼續(xù)了手中的動作,一天下來,我已經(jīng)累得大汗淋漓,忍不住咳嗽了幾聲,我望向了一邊的師父,這個老家伙一點汗都沒有出,好像還很爽的樣子。
師父意味深長的看著我:“我打你一拳,你一定要用太極接住我這一拳,我要看看這一天下來,有沒有什么效果。”我正準(zhǔn)備開口說讓我歇一會,但是師父毫不猶豫的打了過來,我只能站直身子,擺出了太極的架勢。
看著師父的拳頭離我越來越近,就離我還有幾厘米處的地方,我用雙手卡著師父的手腕,在空中劃了一個太極的標(biāo)志,然后輕輕一推就把師父彈了出去。
師父看著我:“行啊,不過我剛才用了五成的功力,這一拳就用八成吧,接好了。”
師父舉起拳頭一個俯沖又沖了過來,我又是卡著了師父的手腕,但是這次力道比上次的還要大幾倍。