昨天晚上，劉澤方?jīng)]有回去，他睡沙發(fā)。

但尉睡在地上，若依睡在房間。

凌晨，五六點(diǎn)的時(shí)候，劉澤方便爬了起來(lái)。昨天他沒(méi)有喝多少酒，倒是若依和但尉喝的爛醉如泥。

大半夜十二點(diǎn)鐘的時(shí)候，但尉心緒來(lái)潮的叫醒熟睡的劉澤方，吆喝著要不要對(duì)著波多野結(jié)衣來(lái)一發(fā)。

對(duì)此，劉澤方自然是沒(méi)什么興趣。

劉澤方躡手躡腳的從沙發(fā)上坐起，拍了拍但尉的臉蛋：“傻逼，拿你一百塊。沒(méi)錢(qián)還你。”

“草泥馬的，老子睡覺(jué)了。一百塊拿了就拿了，墨跡你麻痹呢。”但尉半睡半醒，睡眼朦朧的罵道。

從但尉的衣服拿出一百元和房門(mén)的鑰匙，劉澤方便出了房間。

在但尉威逼利誘和若依欲絕歡迎的雙重攻勢(shì)下，劉澤方同意暫時(shí)住在但尉的家里。

當(dāng)然，最重要的原因還是劉澤方他不想回去，更不想去面對(duì)生硬冰冷的家。

接下來(lái)，很長(zhǎng)的一段時(shí)間里。劉澤方都不打算回去。

為了避免郝彤的擔(dān)心，劉澤方最后還是發(fā)了一條短信。

無(wú)事，勿念。

幾乎在劉澤方發(fā)過(guò)短信的一剎那間，屏幕上出現(xiàn)了郝彤的頭像。

巧合？還是她一直在等著我的信息？

猶豫了很久，劉澤方還是接通了電話(huà)。

“你跑到哪里去了？幾天不回家，出息了是嗎？”

“說(shuō)話(huà)！別給我當(dāng)啞巴，有本事你一輩子都別回來(lái)了！”

劉澤方深吸一口氣，掐斷了電話(huà)，冷笑著搖了搖頭，果然是想多了。

她巴不得我死在外面最好。

南方的冬天要比北方的冬天來(lái)的更冷。

南方的冷，是冷到刺骨的冷。臘月的天，寒風(fēng)襲來(lái)，昨日的雪不知什么時(shí)候已經(jīng)停了。

路上看不到行人，唯獨(dú)看到的是白雪皚皚，銀裝素裹，美的令人心醉。

之所以在凌晨出來(lái)是劉澤方在一年的時(shí)間里養(yǎng)成的習(xí)慣，大多數(shù)時(shí)候他都會(huì)早早起床，進(jìn)行鍛煉。

他的身體素質(zhì)之所以能夠在短短一年內(nèi)，發(fā)生如此翻天覆地的變化，便是因?yàn)榍凇?/p>

只是近兩個(gè)月才有所懈怠，已經(jīng)下定決心的劉澤方再次恢復(fù)了以往的苦修。

第一步，十公里！

劉澤方學(xué)習(xí)的不是跆拳道，空手道，師傅說(shuō)它們是花拳繡腿，不是國(guó)人的武術(shù)。

跆拳道的腿法華而不實(shí)，抬腿，鞭腿，命中頭部，勢(shì)必會(huì)造成下盤(pán)不穩(wěn)，出招緩慢。

空手道的掌法柔軟無(wú)力，拳法，掌法講究的是全身力量爆發(fā)，以腰帶動(dòng)全身。

劉澤方的師傅是一位老人，相處半年，唯獨(dú)傳授了一招，是為明勁。

拳出如風(fēng)，衣服與手臂肌肉的碰撞，發(fā)出鞭子揮舞在空中的爆鳴之聲便是明勁。

武術(shù)，沒(méi)有捷徑。國(guó)術(shù)，講究的是殺人之法。以最快，最狠的手法去擊殺一個(gè)人，這是和跆拳道空手道根本的區(qū)別。

只殺人，不表演，便是國(guó)術(shù)！

身體是學(xué)習(xí)國(guó)術(shù)的基礎(chǔ)！

師傅說(shuō)過(guò)，在厲害的武學(xué)，都是以身體為依托，你的身體太弱，不宜學(xué)武！

十公里，對(duì)于劉澤方來(lái)說(shuō)并非是極限。感受到胸口發(fā)熱，手心冒汗的時(shí)候，便停了下來(lái)，他是慢跑，跑步的途中，調(diào)整呼吸。

他的呼吸很有規(guī)律。

三短一長(zhǎng)。

每一次吐氣，必定冒出長(zhǎng)長(zhǎng)的白霧。

這是呼吸法門(mén)，練的是體，而不是氣。

練體易，練氣難。

創(chuàng)國(guó)初期，能在黑白電視看到人能使物體憑空浮起，那不是魔術(shù)，而是武學(xué)大師的氣功。

練到高深，便能產(chǎn)生氣場(chǎng)。

劉澤方習(xí)武，是為了強(qiáng)身健體，安身立命，而不是成為武學(xué)大師，追求武道。

所以他練的是體，而不是氣。

第二步，站。

折返回去的劉澤方并非汗水淋漓，氣喘如牛。他的呼吸依舊平穩(wěn)悠長(zhǎng)，渾身看不到一點(diǎn)的汗水。

雖然至今沒(méi)有踏入到師傅所說(shuō)的暗勁，但是如今的他已經(jīng)能自如的控制毛孔，將氣控在體內(nèi)。

劉澤方站的是三體式。

三體式，感受每一寸的脊椎骨，從頭到身，在到尾！三體式，便是要憑空站出一個(gè)尾巴。

將全身的重心壓在尾椎上，使全身汗毛乍起。真正厲害的武學(xué)高手，練的時(shí)候渾身不會(huì)出任何的汗水，因?yàn)樗芸刂谱猓挥性诖蛉说囊粍x那，全身的汗水才會(huì)噴發(fā)而出。

一站，便是三個(gè)時(shí)辰，一動(dòng)不動(dòng)。

第三步，坐，

打坐，不是盤(pán)腿而坐，而是雙盤(pán)。

佛教中的坐，分單，雙兩盤(pán)。

能雙盤(pán)坐下的人是有大福報(bào)，大毅力之人。

劉澤方坐的是單盤(pán)。

靜，動(dòng)，結(jié)合方才是武學(xué)。

坐，分為靜，入，定，空，出。

常人打坐，心煩意亂，一分鐘都難以坐下，這是初學(xué)者，還未入靜。

靜后便是入，雖然能夠坐下，但雜念叢生，心中并非一片空明。

定，一坐兩個(gè)時(shí)辰，念頭升起不去理會(huì)，令他自生自滅

空，心中毫無(wú)雜念，一片空明，感覺(jué)不到時(shí)間流逝。

劉澤方現(xiàn)在的境界是空，至于出那已經(jīng)是玄之又玄的境界，或者已經(jīng)不是武道。

這些都是真正的國(guó)學(xué)，武術(shù)，佛法，真實(shí)存在的。

當(dāng)劉澤方再次睜開(kāi)眼時(shí)，已是中午時(shí)分。

但尉仍然是睡的如同死豬一般，鼾聲如雷。房間中的若依也是沒(méi)有什么動(dòng)靜。

劉澤方站起身來(lái)，舒緩了筋骨，他的目光終于落在了左手上。

所有的準(zhǔn)備工作，都是為了左手的鍛煉。

全身的每一個(gè)角落都是散發(fā)出熱量，唯獨(dú)左手仍是冰冷和僵硬。麻木的活動(dòng)著手指，劉澤方深深吸了一口氣。

十五分鐘的活動(dòng)時(shí)間，太短，無(wú)法支撐起一場(chǎng)比賽。必須將時(shí)間延長(zhǎng)到二十五分鐘以上，支撐起一場(chǎng)比賽。

鍛煉很簡(jiǎn)單，負(fù)重！

將準(zhǔn)備好的礦泉水瓶用繩子框綁在左手的小拇指上，并非是空的瓶子，里面裝上了少量的水，另外四根指頭合攏。

很快，劉澤方便感覺(jué)到了疲憊，他的左手飛速的顫抖著。

僅僅過(guò)去了三十秒不到的時(shí)間而已。

咬牙，堅(jiān)持！

一分鐘，左手的顫抖迅速化為全身的顫抖，開(kāi)始顫抖的頻率并不高，但很快劉澤方身體顫抖的幅度越來(lái)越大，評(píng)頻率越來(lái)越高。

三分鐘。

左手的小拇指?jìng)鱽?lái)了疼痛之感，很快疼痛如同蜘蛛網(wǎng)般蔓延而開(kāi)，傳遍全身。

“咔嚓！”

右手悄然緊握，發(fā)出骨骼碰撞的脆響之聲。清秀的臉龐，滿(mǎn)是猙獰和痛楚。

忍耐，繼續(xù)忍耐！

三分鐘，還是不是極限。

這是劉澤方一年來(lái)，第一次面對(duì)他的左手，直視他內(nèi)心的恐懼！

既然，左手活動(dòng)時(shí)間超過(guò)十五分鐘，便會(huì)反應(yīng)遲緩，酸痛無(wú)力。那么我就通過(guò)鍛煉，將十五分鐘的時(shí)間進(jìn)行延長(zhǎng)。

六分鐘，七分鐘！

方才的疼痛感，逐漸的消失，取而代之的是酸和麻。

在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，肌肉感覺(jué)到酸麻的感覺(jué)，便是在增長(zhǎng)著力量。

手指同樣是可以通過(guò)鍛煉，增強(qiáng)它肌肉的活性。

十分鐘！

左手的小拇指已經(jīng)沒(méi)有任何的感覺(jué)，劉澤方才是將塑料水瓶放下。

在繼續(xù)下去，起不到任何的鍛煉作用，反而會(huì)對(duì)肌肉造成損傷。

突破極限，不是對(duì)肉體力量和活性的極大增長(zhǎng)，而是一種損壞。

身體有他所承受的極限，突破了這個(gè)極限，怎么還可能不退反進(jìn)？

武道，一松一弛，循序漸進(jìn)才是正道。

任何的事情都是如此。

一口氣吃不成一個(gè)大胖子，左手的鍛煉也是如此，王者的征途也是如此，這一切都需要時(shí)間劉澤方知道他不能急，休息片刻，再次將水瓶掛在了第二根指頭上。

苦修，已經(jīng)開(kāi)始！