2021-10-30 15:14:09

鍛煉身體其實(shí)是個很有講究的事情,在健身房里利用器械鍛煉時因?yàn)槭歉鴻C(jī)器在運(yùn)動,機(jī)器逼著人做各種動作。

這些動作就可能會給身體帶來一定的損傷,不過這對鐘尋來說并不是什么問題,有內(nèi)力的滋養(yǎng),一些細(xì)微的損傷根本影響不到鐘尋。

十公斤的啞鈴,鐘尋做了兩組,每組六十個的臂力訓(xùn)練,......

第八十六章 銀行遇險(xiǎn)

鍛煉身體其實(shí)是個很有講究的事情,在健身房里利用器械鍛煉時因?yàn)槭歉鴻C(jī)器在運(yùn)動,機(jī)器逼著人做各種動作。

這些動作就可能會給身體帶來一定的損傷,不過這對鐘尋來說并不是什么問題,有內(nèi)力的滋養(yǎng),一些細(xì)微的損傷根本影響不到鐘尋。

十公斤的啞鈴,鐘尋做了兩組,每組六十個的臂力訓(xùn)練,......

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