他把鐵球直接擺放在了院子里,然后自己站在了小的鐵球上面,同時(shí)手上綁上啞鈴,陳楓目測(cè)一個(gè)至少有一百斤,他左右手加起來(lái)足足綁了十個(gè)。
不光如此,他的腳上也沒(méi)閑著,各自綁上啞鈴,然后開(kāi)始在院子里揉搓大鐵球,王路要一邊保持著平衡,同時(shí)還要保證能夠搓動(dòng)這個(gè)大鐵球,讓他在原地晃動(dòng)。
......他把鐵球直接擺放在了院子里,然后自己站在了小的鐵球上面,同時(shí)手上綁上啞鈴,陳楓目測(cè)一個(gè)至少有一百斤,他左右手加起來(lái)足足綁了十個(gè)。
不光如此,他的腳上也沒(méi)閑著,各自綁上啞鈴,然后開(kāi)始在院子里揉搓大鐵球,王路要一邊保持著平衡,同時(shí)還要保證能夠搓動(dòng)這個(gè)大鐵球,讓他在原地晃動(dòng)。
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