一個(gè)人沒有健康的體魄,就沒有足夠的精力去工作,也沒有辦法享受幸福的生活。
生命在于運(yùn)動(dòng),人若不運(yùn)動(dòng)就會(huì)生病,敵不過自然界的各種疾病的侵襲。但是運(yùn)動(dòng)必須合乎科學(xué),按照科學(xué)的規(guī)定的去運(yùn)動(dòng),才能達(dá)到健身的目的,否則盲目的做一些不適合自己身心健康的運(yùn)動(dòng),不僅不會(huì)得到健身的效果,反而......
一個(gè)人沒有健康的體魄,就沒有足夠的精力去工作,也沒有辦法享受幸福的生活。
生命在于運(yùn)動(dòng),人若不運(yùn)動(dòng)就會(huì)生病,敵不過自然界的各種疾病的侵襲。但是運(yùn)動(dòng)必須合乎科學(xué),按照科學(xué)的規(guī)定的去運(yùn)動(dòng),才能達(dá)到健身的目的,否則盲目的做一些不適合自己身心健康的運(yùn)動(dòng),不僅不會(huì)得到健身的效果,反而......