說實話,對于常年缺乏運(yùn)動的我來說,這一圈下來已經(jīng)把我的體力消耗的七七八八了,我一屁股坐在了地上,只能眼巴巴的看著小黃繼續(xù)跑著。
他的速度是真的快,我在心里想著,難道他的肺是無限大的不成,怎么就不累呢?!我看著他奔跑著,回想著他的身手,看來那句老話說得沒錯啊,天才都是汗水積累下來的,你根本不知道的是這些天才的背后都付出了多少的汗水!
我晃了晃腦袋,心里再次下定了決心,慢慢地站了起來。
這次我學(xué)乖了,不能按照小黃的節(jié)奏來了,我得按照自己的節(jié)奏來才行。于是,我開始慢慢的跑了起來,把步伐速度調(diào)整到了我現(xiàn)在最舒服的一種狀態(tài)。
也許在小黃看來,我的這個速度跟烏龜爬其實沒什么區(qū)別,但是哪有什么事情就是一步登天的呢,慢慢來吧,我不信一個月下來,我還是現(xiàn)在這副樣子。一個月不行,那就兩個月三個月!
我調(diào)整著自己的呼吸,讓它跟隨著我的步伐,汗水早已經(jīng)淋透了我的運(yùn)動服。時間飛快的流逝著,我也不知道現(xiàn)在是什么時間了,我只知道我的目標(biāo)還沒有達(dá)成,而小黃早已經(jīng)消失在了操場跑道上。
我想他應(yīng)該是去進(jìn)行下一個項目去了吧。
不知不覺,我似乎感覺自己的體力有了無限大,跑起來的那種舒適感讓我渾身輕飄飄的,我不由的加快了速度,打算沖擊最后幾圈。
我咬著牙跑完了最后幾圈,停下了腳步,沒有讓自己馬上坐在地上,我找了一棵樹靠著調(diào)整一下。這個時候我才看了下時間,已經(jīng)快七點鐘了,我足足已經(jīng)跑了快三個鐘頭!
這放在以前,我是想都不敢想的,但是今天,我居然堅持下來了,果然做事情還是要有目標(biāo)才行,我在跑步的時候不停的回想著小黃和張揚(yáng)的身手,我想像他們那樣強(qiáng)大,也想著那一幕幕讓我咬牙切齒的場景,這一切都是讓我堅持跑下全程的動力。
我慢慢的調(diào)整,走到了操場后面的休閑區(qū),這邊都是一些單杠雙杠之類的器材,小黃早已經(jīng)不見了蹤影。這么久的時間,我想他應(yīng)該已經(jīng)回去補(bǔ)覺去了吧。
他是他,我是我,遲早有一天我一定能夠跟上他的步伐!我無時無刻在心里這么鼓舞著自己。
接下去就是力量訓(xùn)練,按照小黃和我說的那些計劃,他著重的和我說了力量訓(xùn)練的一些要素和動作標(biāo)準(zhǔn)。我腦子里一直回憶著他說的那些規(guī)范動作和注意事項。
小黃告訴過我,雖然他什么都練,但是因為他的手臂力量不是很注重,所以還是把大部分重心都放在了腿部力量上,這樣子就可以把許多訓(xùn)練手臂力量的時間花在腿部力量上了,可以得到更高強(qiáng)度的訓(xùn)練。
而當(dāng)時我想的是希望得到全身上下的訓(xùn)練,說的大一點就是我恨不得連頭發(fā)絲都練一練。所以小黃告訴我的是一整套的全身的鍛煉方法。
本來我各方面的力量就比不上他,再加上我要全身的鍛煉,因此我的訓(xùn)練時間肯定比小黃長的不止一倍兩倍。我粗略的估計了一下,可能上午要趕不上第一節(jié)課了。
反正有小呆的筆記本,曠幾節(jié)課只是小事情,回頭再讓張揚(yáng)幫我去說說,這家伙門路很廣,就和他的褲襠一樣,總是能給我驚喜。
接下去的幾個時辰里,我都是咬牙堅持著這套“魔鬼訓(xùn)練”,只不過速度肯定會慢一些。等我完全的完成了這一整套的訓(xùn)練之后,就要開始肢體的訓(xùn)練。
說簡單點,就是對著空氣或者是石頭、大樹,揮拳踢腿。小黃和我說,這是為了讓自己的肌肉習(xí)慣擊打,畢竟力的作用是相互的,你踢別人一腳,你自己多多少少腿也會受力,或者是和人對了一腳,這種情況下,就是比誰的骨頭更硬。同時這個也可以讓你的肌肉形成記憶,讓你的肌肉不再僅限于日常的一些活動,你的行動在告訴你的肌肉,它的任務(wù)很重大。
我找到了一顆比較粗壯的大樹,我打算從這棵樹開始練起,揮拳、踢腿,沒得說,當(dāng)我第一下打出去的時候,差點眼淚都要疼出來了,那是真的疼?。。。?/p>
我看了一眼的我拳頭,整個關(guān)節(jié)處都發(fā)紅了,疼痛從里到外傳了開來,越發(fā)的疼了起來,小黃和我說,他那個時候也不管這么多,打一下是疼,打十下也是疼,那還不如趁著習(xí)慣了疼痛的時候多打幾拳。
事實上,我也是按照他那么說的去做的,每一下拳頭我都用盡了全力,我幻想著這棵樹就是老鼠,嘴里不停的喊著,打死你打死你。別說,這個方法還真的挺管用的,我都感覺到自己的拳頭不疼了,不知不覺我就揮到了規(guī)定數(shù)額,但是我覺得自己還能夠堅持下去,不過想了想還是換腿吧,畢竟時間也不多了。
我按照之前的方法,接著踢完了固定數(shù)額的腿,居然一點都不感覺疼了!難道我是個天生的練武奇才?
這么一整套下來,學(xué)校也早就開始傳出了朗朗的讀書聲,我看著自己紅腫的拳頭,往校醫(yī)室的方向走去。
我準(zhǔn)備去那邊買一些藥水和紗布,畢竟這個計劃是不能停歇的,藥物也不能停,傷好得快,我的身體才能更加強(qiáng)大。
我邊走邊給自己上藥,順彬買了點面包充饑,餓了一早上,早就已經(jīng)沒了知覺,但是三餐規(guī)律也是對身體的一種鍛煉,好的身體需要好的膳食來平衡,當(dāng)然張揚(yáng)和小黃除外,他們不是人類。當(dāng)然我還需要回宿舍換一套衣服,然后才能回教室。
我換好了衣服,來到教室樓,我看了下時間,都快第二節(jié)課下課了,心里想了想,還是等下課鈴響吧,不然現(xiàn)在走進(jìn)去太尷尬了。
于是我找了個花壇坐了下來,等到我坐下之后,全身的疼痛感很快的席卷了上來,手腳、肺部、心臟,感覺全身上下沒有一塊地方是不疼的,我抱著頭,難受的直接倒在了花壇邊上。
我現(xiàn)在的感覺就好像是全身上下的骨骼都被打斷了一樣,好在我已經(jīng)有過這樣的經(jīng)歷了,還是兩次,所以這次我還是扛過來了。
我滿頭大汗的坐了起來,氣喘吁吁的自言自語道:“好家伙,這一套下來,這是要了老子半條命。”
就在這個時候,我聽到樓梯上傳來了歡笑聲,我眉頭一皺,這個聲音太熟悉了,是老鼠!
我趕緊躲到了花壇背后,等我藏好身形,下一秒他們就出現(xiàn)在了我的視線之中。
我看著老鼠眉飛色舞的樣子,包著紗布受傷的拳頭緊緊的握了起來。“遲早有一天,我要用這只拳頭,打爆你的鼠頭!”我在心里默默的想著。
“鼠哥,還好你叫我們出來了,那個老頭子的課太無聊了,我一覺都快睡醒了。”
“別放屁了,你以為我不知道,你正瞄著我們班花在套弄呢!”
“你才放屁,你哪只狗眼看見了!”
“我兩只人眼都看見了。”
“哈哈哈哈,小楚,你夠可以啊,意淫人家李菲菲多久了?”
“鼠哥,我真沒有,誰不知道那是我們洛哥的女人啊,給我十個膽子也不夠啊。”
老鼠和其余鼠弟們聽了那個叫小楚的話后哈哈大笑,漸漸的走遠(yuǎn)了。
我翻身坐回到了花壇上,腦子里全是老鼠的奸笑,突然靈光一閃,“李菲菲?洛書華的女人?還是班花,不知道比起小呆來,誰更好看?”
我正想著,下課鈴就響了,由于鈴聲離我很近,聲音很大,把我給嚇了一跳,還好沒人看見,不然又要丟臉了。
我晃了晃腦袋,離開了花壇,準(zhǔn)備上樓回教室。整個校園在下課鈴的響起之后,又開始沸騰了起來,那是青春洋溢的聲音,是無拘無束,放飛自己的聲音,在多年以后,我無不時刻懷念現(xiàn)在的這個時光。
沒有你爭我奪,沒有勾心斗角,沒有打打殺殺,沒有絕望與失去,每個人的臉上都散發(fā)著這個年紀(jì)該有的笑容,這是今后的我很少再看到的。
話說當(dāng)下,我回到教室,紅丸三人正坐在我座位旁聊天,看我進(jìn)來之后,紛紛詢問我上午都去干嘛了,我應(yīng)付他們說去健身房鍛煉了。但是他們看到了我上手的紗布之后,都緊張了起來,問我是不是獨自打架去了。
我笑了笑,心里滿是感動,有這么幾個關(guān)心我的兄弟,心里溫暖極了,我說道:“我上哪里打架去,我現(xiàn)在誰都打不過,別人打我還差不多,我真去健身房鍛煉去了,這是不小心磕的。”
他們聽了我的解釋之后,才漸漸釋然。
我用頭點了點空無一人的講臺,問道:“早上有老師發(fā)現(xiàn)我不在嗎?”
紅丸說道:“沒有,你坐那么后面,都以為這個位置沒人的。”
我笑了笑道:“哈哈哈,那就好,還以為被發(fā)現(xiàn)了呢,看來坐在后面也不全是壞處啊。”
我們又隨便聊了幾句,上課鈴就打響了,同學(xué)們都回到了自己的座位上準(zhǔn)備上課。
課程還是那些,不過我沒聽進(jìn)去,主要是我前面的都沒有學(xué),我只好把小呆給我的筆記本拿出來,翻了起來,工工整整的字,很是秀氣,知識點都寫了下來,重要的還用紅筆做了批注,我看著寫的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)墓P記本,真佩服自己找到了這么好的女朋友。
我?guī)е鴿M臉的笑容和幸福感,忘我的沉侵在了筆記本的知識中。