說(shuō)一下啊。

要請(qǐng)個(gè)假。

可樂(lè)，兩個(gè)禮拜，感冒發(fā)燒了兩次，到現(xiàn)在還頭痛的很，其實(shí)側(cè)面反映出了，我的身體免疫力跟抵抗力極其低下，身體素質(zhì)很差。

根本原因是，每天十多個(gè)小時(shí)，都是對(duì)著電腦碼字，這種生活持續(xù)了4年多了吧，把身體累垮了，寫(xiě)上本書(shū)時(shí)，基本每天都是撲在電腦前，思考，碼字，

看過(guò)老書(shū)的應(yīng)該知道，去年四五月，可樂(lè)住院做過(guò)手術(shù)，為此請(qǐng)假了一個(gè)星期，當(dāng)時(shí)就是因?yàn)?，?jīng)常性的熬夜加紊亂的作息，終于自食苦果，留下病根

不生病的人，不知道一個(gè)健康身體的好處。

新書(shū)其實(shí)輕松很多了，但因?yàn)橐ぷ?，工?，9個(gè)小時(shí)，加碼字一章3,4個(gè)小時(shí)，身體還是不行，從早9點(diǎn)到晚10點(diǎn)，基本一天一眨眼就過(guò)去了……

我本以為自己能堅(jiān)持住的……

但這種生活持續(xù)太久，缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，熬夜，作息紊亂，晝夜顛倒，導(dǎo)致身體越來(lái)越差，現(xiàn)在問(wèn)題慢慢浮現(xiàn)出來(lái)了

醫(yī)生的建議就是身體很差，不能再熬夜，要多鍛煉，一定要減輕工作強(qiáng)度，等出事就太遲了

再繼續(xù)下去，很可能要舊病復(fù)發(fā)，這次就不是一禮拜能出來(lái)的事了……

哈，那歌唱的沒(méi)錯(cuò)啊，都說(shuō)長(zhǎng)的帥的人老的快，長(zhǎng)得丑活得久，以可樂(lè)這顏值，真的很有英年早逝的風(fēng)險(xiǎn)啊……

所以，在此跟大家請(qǐng)個(gè)假，估計(jì)要一個(gè)多月吧

最近會(huì)休養(yǎng)下，把重心放在調(diào)節(jié)生活作息，鍛煉上，

只能偶爾抽時(shí)間來(lái)更新下，如果有更就放在晚上7點(diǎn)，沒(méi)更就沒(méi)了……